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至关重要的四个mBreakfast摇

至关重要的四个mBreakfast摇动:

我的 至关重要的四兆早餐 在过去的四年中(甚至在我旅行的时候)一直是我每天例行工作的一部分。我相信这确实改变了我的生活。我精力充沛,睡眠更好,压力减轻了,毫无疑问,它对我的​​整体生活质量产生了积极影响。请同时访问我的功能 DFW日报〜达拉斯最佳 进一步了解我的其他健康习惯。以及 一起训练的夫妇 and 补水.

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一起训练的夫妻

这张照片是在我们与家人的2015年圣诞节最后一次考艾岛之旅中拍摄的。我和我丈夫刚好拉着行李,并把所有我们的沙滩椅,雨伞,凉具,小吃和健身器材摆到了沙滩上。在开始海滩训练营之前,我已经有点筋疲力尽了。我知道的下一件事,我转过身来欣赏海景,这就是我所看到的。那是最美丽的彩虹。

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